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适合女白领的8款健康养生茶【天天彩票app下载】

by admin on 2020年11月17日

本文摘要:适合女性白领的保健茶1。

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适合女性白领的保健茶1。缓解压力,放下心情:人参百合茶料:百合3钱,西洋参2钱,冰糖适量做法:将所有材料放入1000克沸水中,小火煮沸15分钟。懒秘:把所有材料放在保温杯里,用1000克开水蒸20分钟。

2.“电脑眼”的好朋友:齐谷明木茶料:枸杞2钱,菊花1钱。做法:将所有材料放入500克沸水中,小火煮沸5分钟。懒秘:把所有材料放在保温杯里,用500克开水蒸10分钟。

月经前一周,我的“好朋友”今晚一段时间比较容易长痘,面色蜡黄,情绪低落,疲劳?以下两种茶只能为你解决问题!平时如果觉得累,休息一下也不错!3.最简单的好气色茶:桂圆红枣茶材料:红枣100克,桂圆50克。做法:将所有材料浸泡在1000克水中,蒸10分钟。

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懒秘:把所有材料放在保温杯里,用1000克开水蒸20分钟。4.饮而不疲,补气:人参枣茶料:红枣5颗,西洋参1钱。做法:1。将红枣放入350克沸水中,用小火煮沸3分钟。

2.将西洋参切片放入杯中,流过红枣茶,盖上盖子,蒸10分钟。懒秘:把所有材料放在保温杯里,用350克开水蒸20分钟。${FDPageBreak}在等待生理期的时候“闺蜜”是客人吗?喝点温茶可以释放心情,缓解痛经,尤其是“益母草红糖茶”,还可以通过六经止痛。

当然,如果你痛经很严重,各种方法都无法缓解,建议你去看医生,只想调理一下。5.改善痛经呼吸困难:益母草红糖茶料:益母草1钱,香附1钱,红糖适量做法:将益母草和香附放入500克沸水中,小火煮沸10~20分钟,然后根据自己的口味加入红糖调味。懒秘:把所有材料放在保温杯里,用500克开水蒸30分钟。

6.降寒肢:生姜、黄芪、红枣茶材料:黄芪4钱,生姜适量,红枣2份,红糖适量做法:1。姜小切片,3~5片可用。

2.将姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中,小火煮沸5~10分钟,然后加入红糖调味。偷懒秘诀:将所有材料放入保温杯,用1000克开水蒸10分钟。

7.改善代谢有效减肥:决明子茶材料:决明子3钱方法:1。决明子可以混。

2.将决明子放入1000克沸水中,用小火煮沸10分钟。懒秘:把所有材料放在保温杯里,用1000克开水蒸15分钟。

8.滋养肌肤,补气益肌:红枣酒茶料:红枣10个,酒1汤匙,红糖。适度练习:将红枣和酒放入500克沸水中,小火煮沸5分钟,然后根据自己的口味加入红糖调味。

懒秘:把所有材料放在保温杯里,用1000克开水蒸10分钟。

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